Med verktyg som medicinsk yoga, massage / kroppsbehandlingar , frekvensbehandling och samtalsstöd & musikterapi skapar Pernilla en helhetslösning som hjälper dig på din resa mot hälsa och läkning. Individella behandlingar eller om du vill ge dig själv 12 veckors lyxig läkningsresa med alla terapiverktygen, i Premiumpaketet.
Premiumpaket – Det “Ultimata Energilyftet”
Vill du få vägledning och ta hand om alla delar av dig själv under en längre period? Nå in ännu djupare till de mest kraftfulla och magiska delarna av dig själv? Skapa långsiktig och hållbar hälsa inifrån och ut på riktigt? Då är detta programmet för dig!
12 veckor med möten 1 timme/vecka. Alla nedanstående behandlingar används efter behov fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt. Ett fullständigt unikt och skräddarsytt upplägg.
Samtalsstöd med Musikterapi (var för sig eller ihop)
Denna tjänst kombinerar samtalsstöd med musikterapi för att hjälpa dig att bearbeta känslor, frigöra inre blockeringar och hitta din inre kraft. Du kan välja att arbeta med röstuttryck och musikterapi separat eller i kombination med samtal – beroende på vad som passar dig bäst.
För vem?
- Privatpersoner som vill arbeta med personlig utveckling, emotionell läkning och självuttryck.
- Organisationer och företag som vill främja välmående och kreativitet hos sina medarbetare eller utbilda dem till att använda musikterapi i sitt yrke där de arbetar med individer med psykisk ohälsa
- Ungdomar och unga vuxna som behöver stöd i att hantera känslor och stärka självkänslan.
Exempel på områden vi kan arbeta med:
- Emotionell bearbetning och trauma
- Utmattning och stresshantering
- Självkänsla och självuttryck genom röst och musik
- Personlig och andlig utveckling
Resultat:
- Ökad självkännedom och inre balans
- Bättre emotionell reglering och självuttryck
- Förbättrad kommunikation och relationsbyggande
- En djupare kontakt med din autentiska röst och skaparkraft
Upplägg:
Samtalsstödet kan ske online eller fysiskt på plats. Musikterapin kan innefatta sång, röstövningar och intuitivt musikskapande som stöd i processen.
Medicinsk yoga
Har du tröttnat på att gå till massören jämt och ständigt? Bli din egen massör, börja yoga! :) På det sättet kan du stanna hemma i lugn och ro och göra dina specifika rörelser som du vet sätter igång cirkulationen i din kropp.
Yoga hjälper lika bra för stresshantering som för när du har smärta eller känner dig spänd i kroppen. Den hjälper till att stödja hela kroppen genom att få jämn cirkulation i alla delar, men den jobbar även på mental och själslig nivå med att skala av alla lager av skydd du samlat på dig under åren, vilka hindrar oss från att verkligen nå in till djupet och sanningen av oss själva. Mediyogan är ett utmärkt verktyg för att skapa balans mellan intellekt och känslor. Syftet är att du ska slappna av på djupet in i lugnet och där med komma i kontakt med och leva i samklang med din allra innersta sanning, så att du läks inifrån och ut.
Frekvensbehandling med Biophilia Tracker
Prova framtidens medicin! Med hjälp av Biophilia Tracker kan du scanna din kropp med ljusvågor. Få en analys på där det upptäcks energibrist i olika områden i kroppen, hela vägen ner på DNA nivå, innan sjukdom uppstår. Den justerar sedan frekvensen, och skapar mer energi, med hjälp av ett datorprogram som innehåller den optimala frekvensen för just den specifika åkomman och området.
Pernilla är utbildad kostrådgivare med fokus på mat som läker och antiinflammatorisk kost. Specialkunskap inom njurkost. Konsultationer individuellt, på distans eller IRL.